نبات گیاهی و زعفرانی

نبات گیاهی به نباتی گفته می‌شود که در آن علاوه بر شکر، از گیاهان دارویی یا عصارهٔ آن‌ها برای طعم، عطر و خواص درمانی استفاده می‌شود. این نوع نبات معمولاً همراه چای یا دمنوش مصرف می‌شود.

ترکیبات

پایهٔ اصلی همان شکر و آب است، اما بسته به نوع آن ممکن است گیاهان مختلفی اضافه شود، مثل:

• زعفران
• دارچین
• زنجبیل
• هل
• آویشن
• نعناع

خواص (بسته به نوع گیاه)

• کمک به هضم غذا
• کاهش نفخ و دل‌درد
• کمک به آرامش اعصاب
• گرم کردن بدن در هوای سرد
• کمک به رفع سرماخوردگی (مثلاً نبات زنجبیلی)

روش مصرف

• همراه چای به جای قند
• حل کردن در آب داغ یا دمنوش گیاهی
• بعضی افراد برای دل‌درد یا سردی معده استفاده می‌کنند.

نکته

با اینکه «گیاهی» است، اما پایهٔ آن شکر است؛ بنابراین مصرف زیاد می‌تواند باعث بالا رفتن قند خون شود.